BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

bacak Ile ilgili detaylı notlar

İlk 24-48 saatte ağrı ve şişçilikliği azaltmak yürekin buz uygulaması konstrüksiyonlabilir. Daha sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması dâhilin sıcaklık uygulaması (sıcak deniz torbası yahut ısıtma pedi kabilinden) yardımcı olur.Gevşek can, fiziksel aktivite azlığı dolaşım sistemini olumsuz etkisinde b

read more